シャンティパットからのお知らせ

【シャンティパットからの「お知らせ」】 ヨーガセラピスト 紙やまさみ のアメイジング・ヨーガ教室「Shanti Path(シャンティパット)」の、レッスンやワークショップ、キルタン、ハヴァンなど最新情報をお知らせします

2018年03月

インドの大学 ビハール・スクール・オブ・ヨーガ(http://www.biharyoga.net/)の公認親善大使スワミ・サッチャダルマ女史から伝授された、ヨーガの秘儀「タットワシュッディ」の復習ワークショップIが、いよいよ開催されます。 日程:4月30日(月祝) 会場:湯河原スタジ ...

代々木スタジオ「フルコース」クラスのご紹介です。 フルコースは、ウォーミングアップから始まり、準備運動のあと、スーリヤ・ナマスカーラ、アーサナ(ポーズ)、プラーナヤーマ(呼吸法)、ヨーガニドラ(ヨガの眠り)という、充実2時間のレッスンです(水曜日は1時間4 ...

代々木スタジオの、4月の体験レッスン日程は:  毎週 月曜日【10:00 - 12:00】【19:00〜20:45】  毎週 火曜日【10:15 - 12:00】【19:00〜20:30】 湯河原スタジオ(さゆらばな)では:  毎週 土曜日【10:15 - 12:00】 見学ではなく、実際にレッスンに参加するので、す ...

4月の「満月のハヴァン(Havan)」は、28日(土)の開催です。 日程:4月28日(土) 10:15〜(約1時間) 会場:湯河原スタジオ(さゆらばな)ガーデン特設スペース 私たちが生まれた瞬間に持っていた、何ものにもとらわれない純粋で美しいエネルギーに満ちた命の輝きを ...

毎月開催のキッズ・ヨーガ。4月は22日(日)です。 日時:9:00から約2時間。 会場:湯河原スタジオ(さゆらばな)。 ※キッズメンバー限定。 キッズ・ヨーガには、8歳から参加できます。 ヨーガを行うことで、成長にともなって変化するホルモンバランスがきちんと整い、 ...

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