シャンティパットからのお知らせ

【シャンティパットからの「お知らせ」】 ヨーガセラピスト 紙やまさみ のアメイジング・ヨーガ教室「Shanti Path(シャンティパット)」の、レッスンやワークショップ、キルタン、ハヴァンなど最新情報をお知らせします

2018年04月

5月の「満月のハヴァン(Havan)」は、6日(土)の開催です。 日程:5月6日(日) 12:00〜(約1時間) 会場:湯河原スタジオ(さゆらばな)ガーデン特設スペース 私達が生まれた瞬間に持っていた、何ものにもとらわれない純粋で美しいエネルギーに満ちた命の輝きを、炎 ...

毎月開催のキッズ・ヨーガ。今月は、5月5日(土)、こどもの日です。 10:15から約2時間。 会場は湯河原スタジオ(さゆらばな)。キッズ・メンバー限定。 キッズ・ヨーガには、8歳から参加できます。 ヨーガを行うことで、成長にともなって変化するホルモンバランスがきち ...

ナディショダナ(片鼻呼吸法)と、バストリカ呼吸法(ふいご)の動画が、 YouTubeの【シャンティパットShanti Pathチャンネル】にアップされました。 ぜひご覧ください。 ナディショダナ(片鼻呼吸法) バストリカ呼吸法(ふいご) ...

湯河原スタジオ(さゆらばな)のガーデンに植えられている「夏みかん」。 大豊作でした! 今年は特に酸味が控えめでジューシー。とても美味しいです。 メンバーで、ありがたくシェアさせていただきました。 インストラクターのミエさんが、さっそく「マーマレード」に! ...

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